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破除高血壓6大迷思

 

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讓關節炎不會找上你


 


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2分鐘有效減輕焦慮!3招打開「自癒力」


 


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舒跑運動飲料加溫開水



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多吃蔬果「酵素多」,為健康加分!


 


大家都有經驗,木瓜牛奶若要好喝,一定是現做現喝;只要多耽擱一下時間,甜甜的奶香就會變成苦的,不好喝了。烤番薯一定是花幾小時慢慢烘烤出來的,才有令人難以抗拒的香甜美味,比起快煮的要好吃多了。為什麼呢?


 

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從來就沒想過這種事,會發生在我家的廚房,三十多年來,我一直很小心很注意,不讓任何菜葉或是果皮,掉入廚房洗水漕的水管裡,以避免水管堵塞,但是….但是….這件事還是發生了。


 

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幫房間美容一下


 

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現在不養生,將來養醫生     吳世楠


 


光聽這兩句話,就知道是現代人現實的寫照,多麼現實啊!

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食物便當盒丟棄前的正確圈法


 

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以下這封電子信件在信箱裡已有一段時間了,直到今天才開來看,這是一封對話真實感動的信,請認真看對現代人的健康一定有幫助,在此分享大家。


 三十多年前有一位服務於公賣局台北啤酒廠的 張 先生,參加該啤酒場選派技術人員到國外深造的考試,以優異的成績及格。
在出國前經某公立醫院體檢發現,罹患有像小孩拳頭大小的肺部腫瘤,因而不能出國。

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菜價狂跌 農民就不會灑農藥
去年菜價起跌驚人,時為菜金時為菜土,菜貴時,林家就以冷凍蔬菜取代。他可不是受經濟拮据所苦,他說,菜價好時,農民急著搶收,農藥殘留往往來不及消退。


 


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林杰樑長庚醫院腎臟科主治醫師 / 臨床毒物科主任


在我來說這是一篇很有感覺的文章,雖然有點長,但請耐心把它看完,

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醫生的密招~~~快速讓感冒或頭痛不再繼續惡化


 


其實大家都知道感冒是沒藥醫的,所有的感冒藥只是減輕症狀,和減少並發症。以下這方法已在網路流傳很久了,我自己試過,確實很有效喔!我的好朋友也說用「舒跑飲料」對溫開水慢慢喝,或泡一壺金桔檸檬茶,一樣可以達到相同的效果,只要用最方便的方法達到多喝水對感冒就有幫助。

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顧腎該怎麼吃?


 


【常春月刊這篇,對顧胃又養腎講得很詳細清楚,雖然有點長但很受用,請大家耐心看完一定有幫助,在此分享大家。】

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檸檬:這篇文章與方法是來自網路轉寄,看起來簡單有益無害,有血壓高的人不妨試試看,沒高血壓的人也可以當運動,並傳給您的朋友!


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每天堅持健走兩小時--- 癌症也怕他


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咖啡的新觀念


 


  一、新光醫訊及營養師對咖啡新觀念

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芝麻的營養作用和魚有很多相似之處


 


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