三仙台為火山集塊岩所形成的離岸礁岩小島，目前有跨海大橋接連。三仙台由來有二種說法：一說是因島上有三座小山峰而得名。導遊是說：因為八仙中呂洞賓和李鐵拐為了爭何仙姑，曾於島上決戰留下腳印而得名。島上怪石林立，有礁岩、山洞、湖穴、海蝕溝等特殊的地形，並有罕見植物白火木，林投樹林等，附近海域魚類豐富是漁場也是有名的磯釣場所。
三仙台也是麥飯石的故鄉，到了三仙台的海邊，腳底下所踩的都是大大小小色彩繽紛的麥飯石。
三仙台我常來，因為離山上的娘家很近，有兩條路線可過來，一條是走小天祥，一條是走玉長公路，時間都在一小時左右。這裡的海浪聲很特別有韻律又混厚，只要在這裡靜靜的坐上十分鐘，就會感到海擴天空身心舒暢。心裡默念著「冰藍」，光是「冰藍」兩個字就可以提升我們的靈性。
↓跨海大橋
↓坐在麥飯石的海灘上
↓海水真是藍
↓坐在麥飯石的海灘上
↓麥飯石
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